Formation initiale:

Master de psychologie du conseil, de l'évaluation et de l'orientation, Paris Nanterre

Licence de psychologie, Université Pierre-Mendès-France  

Formations complémentaires:

 - Thérapie Émotionnelle Comportementale et Cognitive Centrée sur le Traumatisme - Université Savoie Mont Blanc

- Thérapies Cognitives et Comportementales: Mort Violente et deuil traumatique - Université de Savoie Mont Blanc

- Identifier et prévenir les conduites suicidaires - Université de Montpellier

- Prévenir et réagir aux violences sexuelles et sexistes au travail - Université de Lille

- Diplôme Universitaire Thérapies brèves : Hypnose - EMDR - Université Lyon 1

        En tant que psychologue, je respecte la confidentialité professionnelle, je ne vous juge pas et je suis là pour vous écouter et vous conseiller. Je vous propose un soutien et un accompagnement psychologique dans les domaines suivants:

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Domaine personnel

• Problèmes d'estime de soi, de confiance en soi et d'affirmation de soi

• Mal être, stress, anxiété, angoisses, épuisement

• Démotivation, procrastination

• Difficultés relationnelles, souffrances et problématiques personnelles 

• Echecs à répétition, besoin d'aide à la prise de décision

• Aide aux aidants, surmonter la perte d'un proche, deuil pathologique

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Domaine professionnel ou scolaire

• Epuisement professionnel

• Remise en question, démotivation, procrastination, mal être au travail

• Volonté de changement, de reconversion et d'évolution 

• Sensation de ne plus y arriver, d'accumulation des difficultés professionnelles

• Difficultés relationnelles au travail

• Problématiques scolaires et d’orientation

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 Mes orientations sont: 

• Cognitivo-comportementales (TCC) basées sur une approche concrète axée sur la résolution de problèmes. Les TCC mettent l’accent sur le moment présent et les problèmes qui surviennent au quotidien et vous aident à développer des stratégies et des habiletés pour surmonter vos difficultés. Les TCC sont une approche collaborative qui repose sur votre engagement actif dans la thérapie.

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•  Approche centrée sur la personne (ACP): cette approche vous aide à favoriser votre autonomie et votre capacité de décision. 

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• L'hypnose ericksonienne est une technique qui utilise un état modifié de conscience pour accéder à l'inconscient et faciliter le changement. L'hypnose peut permettre d'explorer et transformer les obstacles qui entravent votre bien-être.

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• L'EMDR est une approche thérapeutique reconnu comme très efficace pour traiter les traumatismes (trouble de stress post-traumatique) et les expériences douloureuses en aidant à retraiter les souvenirs de manière adaptative. En utilisant des mouvements oculaires ou d'autres stimuli bilatéraux, nous travaillons ensemble pour désensibiliser les réponses émotionnelles négatives et retraiter les souvenirs traumatiques, permettant ainsi de retrouver un sentiment de sécurité et de calme.

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Je propose également des formations auprès des entreprises ou établissements publics dans les domaines suivants : 

• Initiation à la psychologie

• Gérer des relations conflictuelles au travail

• Analyses des pratiques professionnelles

• Analyse de poste, référentiel métiers et compétences

• Mener un entretien professionnel

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